Esguince de tobillo

Quizá una de las lesiones más conocidas es el esguince de tobillo. Muchas personas han sufrido uno o incluso varios, ya sea haciendo deporte o  simplemente andando. Un buen tratamiento es clave y un programa de fortalecimiento y de ejercicios de propiocepción de tobillo ayudarán a evitar recaídas.  Lesiones de Tobillo El tobillo es una … Leer más