Tratamiento de Fisioterapia en la Luxación de Hombro

luxación escapulohumeral

 El hombro es una articulación con una gran cantidad de movimiento, lo que la hace inestable. La luxación de hombro se produce por una pérdida de congruencia de la articulación. A continuación analizamos qué es, las causas y su tratamiento.  Inestabilidad La inestabilidad de la articulación  glenohumeral puede ser debida a una alteración ósea, traumática o crónica por sobreutilización … Leer más

¿Quieres aprender ejercicios para mejorar la Propiocepción de tobillo?

Propiocepción de tobillo

Quizá una de las lesiones más conocidas es el esguince de tobillo. Muchas personas han sufrido uno o incluso varios, ya sea haciendo deporte o  simplemente andando. Un buen tratamiento es clave y un programa de fortalecimiento y de ejercicios de propiocepción de tobillo ayudarán a evitar recaídas.  Lesiones de Tobillo El tobillo es una … Leer más

¿Quieres saber qué es el Paddle Surf?

Paddle-Surf

Ahora que estamos en verano queremos hablaros de una actividad propia de esta época para que continuéis con un estilo de vida activo. Se trata de un deporte que está revolucionando las playas, ríos y embalses: el paddle surf.  ¿Qué es? El paddle surf es un deporte acuático en auge que engancha. Cada vez más … Leer más